Prática de Autoaplicação de Reiki — Nível 1

 

Olá, eu sou Diego Roque e esta é uma prática de Reiki Nível 1.

Coloque-se em uma postura confortável... Você pode sentar ou deitar.

Coloque as suas mãos em Gassho na direção do chakra cardíaco e agradeça à egrégora que você está sintonizando... Repita mentalmente a frase:

"A partir de agora, abro a minha conexão com a energia Reiki."

Imagine que do céu desce a luz do Reiki que toca o topo de sua cabeça... Você está canalizando a energia vital universal que atua diretamente no seu duplo etérico.

Agora, pratique a postura Reiji-Ho: lentamente, suba as suas mãos unidas na direção do ponto entre as sobrancelhas, o chakra frontal. Esse é o momento de escutar a sua intuição...

1. Chakra Coronário

Agora posicione as mãos, que estão em formato de concha, na direção do topo de sua cabeça... tocando ou aproximando, e repita mentalmente três vezes: CKR, CKR, CKR.

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Observe o fluxo da energia Reiki agora saindo de suas mãos e vitalizando o topo de sua cabeça no seu duplo etérico. A intenção é energizar o chakra coronário, o centro da conexão com a espiritualidade elevada, a fé, a força maior — a energia do Todo que está em tudo.

2. Chakra Frontal

Lentamente, posicione as mãos na direção do ponto entre as sobrancelhas e repita mentalmente três vezes: CKR, CKR, CKR.

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Observe o fluxo da energia Reiki agora saindo de suas mãos e vitalizando o ponto entre as sobrancelhas no duplo etérico. A intenção é energizar o chakra frontal, o centro da intuição, inteligência e concentração.

3. Chakra Laríngeo

Lentamente, posicione as mãos na direção da garganta e repita mentalmente três vezes: CKR, CKR, CKR.

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Observe o fluxo da energia Reiki agora saindo de suas mãos e vitalizando a região da garganta. A intenção é energizar o chakra laríngeo no duplo etérico, responsável pela expressão e energização da boca, garganta e ouvidos.

4. Chakra Cardiorrespiratório

Lentamente, posicione as mãos na direção do centro do peito e repita mentalmente três vezes: CKR, CKR, CKR.

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Observe o fluxo da energia Reiki agora saindo de suas mãos e vitalizando a região do centro do peito no duplo etérico. A intenção é energizar o chakra cardiorrespiratório. Conectado ao coração e ao pulmão, esse é o centro de expressão dos sentimentos elevados e harmonização energética.

5. Chakra Umbilical

Lentamente, posicione as mãos na direção abdominal e repita mentalmente três vezes: CKR, CKR, CKR.

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Observe o fluxo da energia Reiki agora saindo de suas mãos e vitalizando a região abdominal. A intenção é energizar o chakra umbilical no duplo etérico, responsável pela metafísica do sistema digestório e pela sintonização das energias emocionais que impactam o corpo denso.

6. Chakra Geniturinário

Lentamente, posicione as mãos quatro dedos abaixo do umbigo e repita mentalmente três vezes: CKR, CKR, CKR.

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Observe o fluxo da energia Reiki agora saindo de suas mãos e vitalizando a região dos órgãos de reprodução. A intenção é energizar o chakra geniturinário no duplo etérico, o centro do ego, do prazer e da criatividade.

7. Chakra Raiz

Lentamente, posicione as mãos na região do períneo, na base da coluna, e repita mentalmente três vezes: CKR, CKR, CKR.

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Observe o fluxo da energia Reiki agora saindo de suas mãos e vitalizando a região da base da coluna no duplo etérico. A intenção é energizar o chakra raiz, o centro da sobrevivência, stability, segurança e conexão com o mundo físico.

Encerramento

Encerre levando as mãos unidas no centro, agradeça à egrégora que você sintonizou... e repita mentalmente:

"A partir de agora, encerro a minha conexão com a energia Reiki."

 

Prática de Fortalecimento e Expansão da Consciência

Imagine que estamos sentados diante de uma fogueira, na presença de grandes mestres espirituais — como Jesus, Paramahansa Yogananda, Anandamayi Ma, Madre Teresa, Mãe Maria, Babaji, Buda e todos aqueles que ecoam em seu coração. Juntos, sintonizados na vibração da Amizade Divina, pautados e protegidos pela Luz Maior, daremos início a uma poderosa prática de fortalecimento energético.

Neste momento, concentre toda a sua atenção no portal energético localizado no ponto entre as sobrancelhas.

No princípio, ao direcionar o olhar para essa região, é possível que você perceba apenas a escuridão. No entanto, à medida que estabiliza essa visualização, você começa a perceber que, por trás dessa aparente falta de luz, habita a luz da alma: a fogueira divina do Espírito que se revela além da forma humana. Essa é a sua verdadeira essência.

Sinta uma onda de paz e bem-aventurança tomando conta de todo o seu ser. Visualize, com nitidez, uma fogueira sagrada crepitando exatamente no ponto entre as sobrancelhas. Essa é a chama divina. No centro dessa fogueira, surge uma estrela dourada de cinco pontas. Fixe o seu olho espiritual nessa imagem: a fogueira e, no interior dela, a estrela dourada.

A partir desse centro magnético, envie as radiações de seus pensamentos amorosos aos seres queridos neste mundo e também àqueles que já partiram. Imagine-os perfeitamente envolvidos em estrelas de luz, felizes e sorridentes. Compreenda profundamente que só existe vida; o Espírito jamais morre. Apenas entramos e saímos de corpos perecíveis.

A Anatomia Sutil do Olho Espiritual

Esotericamente, a região entre os olhos é conhecida como Shiva-Netra (o Olho de Shiva). É nesse ponto sutil que se encontram as nadis Ida e Pingala — os canais que transportam a energia vital através do seu sistema até a raiz do nariz. Entre as sobrancelhas pulsa o Ajna Chakra, o centro da intuição e do comando, razão pela qual é chamado de Olho Espiritual.

Sem forçar a mente ou os olhos físicos, continue visualizando a fogueira e a estrela dourada em seu interior. Essa estrela é a chave para a realização da Consciência Cósmica no aqui e agora.

Coloque mentalmente dentro dessa estrela quem você sentir que necessita receber essas emanações amorosas. Essa pessoa receberá o amparo e a força espiritual necessários para atravessar o que for preciso para a sua evolução. E assim é. Que se cumpra sempre o melhor para o despertar de cada alma.

As Palavras-Portal

Existem palavras que funcionam como verdadeiros portais de ativação geomagnética e espiritual. Mentalize-as e integre os seus significados:

• Prana: O sopro vital, a força motriz do universo. Sempre que precisar de vitalidade e vigor para ultrapassar um desafio, sintonize-se com o Prana.
• Prajna: A sabedoria intrínseca, o discernimento puro. Sempre que precisar de clareza e direcionamento para resolver uma questão, sintonize-se com Prajna.
• Samadhi: A expansão da consciência, o estado de Consciência Cósmica e unidade. Quando desejar transcender as limitações do ego e alcançar estados ampliados de percepção, mentalize: Samadhi... Samadhi... Samadhi...

Totalmente envolvido por essa atmosfera de expansão, expanda a visualização e envolva todo o planeta Terra em irradiações de paz, lucidez e luz.

Respire profundamente, integrando a força dessa egrégora, e, lentamente, retorne ao seu estado natural, mantendo a chama acesa em seu interior.

 

 

O Escudo de Hórus: Uma Prática de Proteção e Direcionamento

Neste momento, propomos o início de uma prática energética de proteção espiritual e direcionamento de obsessores e energias intrusas. Para realizá-la, partimos de uma premissa fundamental: para nós, todos somos parte da centelha divina. Mesmo que essa origem esteja esquecida pelas brumas da ilusão terrena, somos, essencialmente, seres de luz e de amor. Diante disso, todo espírito — sem exceção — merece acolhimento, limpeza, orientação e direcionamento. A paz divina não é um privilégio arbitrário, mas o merecimento legítimo de quem busca e planta a própria paz.

Sabemos que a caminhada humana envolve desafios profundos. Existem resgates que trazemos de vidas passadas e existem brechas que abrimos no dia a dia com as nossas próprias oscilações emocionais. Por isso, torna-se vital equilibrar e restaurar a nossa luz interior, fortalecendo a nossa vibração para evitar a aproximação de correntes densas.

O Círculo de Luz e Consciência

Para iniciar a prática, visualize a ativação de uma intensa luz azul em suas mãos. Sinta essa energia pulsar na palma de cada uma delas. Em seguida, direcione essa mesma luz azul para o seu chakra frontal, iluminando o centro da sua testa.

Conecte-se agora mentalmente com a egrégora protetora do Círculo de Luz e Consciência. Este é o grupo espiritual que ancora e sustenta a nossa prática. Estamos acompanhados por mentores ligados às tradições do Velho Egito, da Velha Índia, da China, da África e dos povos nativos do Brasil. São consciências que não se prendem a rótulos, dogmas ou nacionalidades; o caminho e o propósito deles resumem-se à luz, ao Despertar e, neste momento, à nossa proteção espiritual.

O Encontro com o Mentor

Visualize agora essa luz azul expandir-se, formando um campo luminoso que envolve todo o seu corpo. Um verdadeiro escudo de luz azul que sela e protege o seu campo de energia.

Dentro desse perímetro protegido, sinta a presença amorosa de um ser de luz. Trata-se de um mestre espiritual de altíssimo nível que lidera este grupo. Essa liderança, contudo, não ocorre nos moldes humanos de poder ou hierarquia rígida; ela se dá de forma natural, pela simples presença de sua vibração expandida. Ele conduz o grupo pelo magnetismo do amor.

Esse mentor nos sinaliza que, ao sintonizarmos a frequência correta, sua energia se tornará perceptível. É possível que a imagem dele comece a se desenhar no centro da sua testa, em sua tela mental, mas o fenômeno visual não é o mais importante. Deixe a sua imaginação livre e perceba a aproximação desse amigo, um verdadeiro irmão das estrelas. Ele se apresenta com uma estatura elevada, uma irradiação sutilmente azulada e vestes douradas com detalhes em azul.

Sem se apegar à forma ou à imagem, concentre-se no que ele realiza agora: uma profunda limpeza energética em todo o seu campo, removendo formas-pensamento negativas, implantes energéticos e larvas astrais. Deixe-se tocar por sua pura amorosidade.

Enquanto ele fortalece o seu campo de luz azul, repita mentalmente ou em voz alta, por três vezes, com firmeza e presença:

Este campo azul me protege. Este campo azul me protege. Este campo azul me protege.

O Selo de Proteção e a Geometria Sagrada

O mentor solicita, então, que você volte a iluminar as suas mãos com a luz azul celestial. Com as mãos banhadas nessa energia, comece a moldar no espaço à sua frente, na altura do centro do peito, uma esfera perfeitamente luminosa.

No interior dessa esfera, desenhe o Olho de Hórus. Este antigo símbolo egípcio carrega múltiplos significados iniciáticos, mas a proteção espiritual e o combate às sombras são as suas grandes chaves. Sua origem remonta aos mitos solares do Egito, funcionando também como um poderoso portal para a cura espiritual e a transmutação de energias.

Dentro deste selo energético que você acabou de criar, comece a colocar, mentalmente, as pessoas que você intencionou proteger e acolher nesta prática. Veja cada uma delas ser envolvida pela segurança da esfera azul e pelo poder regenerador do símbolo.

Essa mesma prática era realizada pelos antigos iniciados do passado para afastar obsessores, reestabelecer a ordem espiritual e salvaguardar aqueles a quem dedicavam amor. Sinta a força dessa linhagem atuar através de você aqui e agora.

 Paz e Luz

Diego Roque - 09.06.2026

A ignorância nos faz ter medo do que é real.

 

 

A luz de Shiva nos retira do irreal e revela o que é puro, verdadeiro e transformador.

 

Compreender a natureza eterna da alma (Atman) é perceber que a nossa essência pura não nasce nem morre, porque só existe a Vida e, fora dela, tudo é ilusão.

 

A ilusão é o que leva ao sofrimento e aos conflitos. Ela é Maya: o véu que faz você pensar que a sua existência é finita, quando, na verdade, o espírito é eterno. E você é espírito. Sua origem é espiritual, sua expansão é infinita.

 

A vida material é passageira, limitada e transitória. O nosso grande desafio é superar o materialismo que nos envolve em um medo paralisante.

 

Despertar significa retornar à nossa verdadeira morada, que é nos braços do Eterno. Somos viajantes estelares rumo à consciência cósmica.

 

O momento mais importante de todos é o agora: no ato, no movimento, na ação.

 

É preciso atitude para sair da estagnação; é preciso dedicação, ação e transformação. É preciso reencontrar Shiva.

 

Om Namah Shivaya!*

 

Paz e Luz

Seu amigo, Diego Roque

 

*Om Namah Shivaya

Tradução: Saúdo a Consciência Divina

O mantra “Om Namah Shivaya” é um dos mais sagrados e antigos do hinduísmo, especialmente das tradições ligadas a Shiva. Ele é conhecido como o Mahā Mantra de Shiva ou o Panchakshari Mantra (“o mantra das cinco sílabas”).

Cada sílaba se conecta a um dos elementos e chakras:

• Na: Terra (Chakra Básico)
• Mah: Água (Chakra Sacro / Geniturinário)
• Shi: Fogo (Chakra Umbilical / Plexo Solar)
• Vā: Ar (Chakra Cardíaco)
• Ya: Éter (Chakra Laríngeo)